はじめたこと・もの 外耳炎に悩んで見つけた！30代OLのイヤホン使い分け最適解
みなさま、こんにちは！３０代OLのさかみちです。 今回のテーマはイヤホンについてです。 みなさまはイヤホン、どんなタイプのものを使われていますか？ 私は結婚してからイヤホンが手放せなくなりました。とい...
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やめたこと・もの ペットボトルのストレスから解放！30代OLが選んだブリタの魅力
みなさま、こんにちは！３０代OLのさかみちです。 今回のテーマはペットボトルをやめてみたお話です。 先日のブログでお水をちゃんと飲むように心がけるようになったとお伝えしました。あれから、毎日おおよそ２...
やめたこと・もの テレビとの付き合い方を考えよう！なんとなくでスイッチを入れる癖をやめてみた
みなさま、こんにちは！３０代OLのさかみちです。 今回のテーマはテレビのお話です。 みなさまはテレビ、お好きですか？私は昔からテレビと会話を繰り広げるタイプです。 見ている内容にすごく感情移入してしま...
はじめたこと・もの 美味しいから続けられる！松の実ペーストがもたらす美容効果
みなさま、こんにちは！３０代OLのさかみちです。 今回のテーマは前回のブログで少しだけ触れた、肌質改善に繋がったのでは？と思われる食べ物についての紹介です。 その名も松の実ペースト！ もちろん個人差は...
はじめたこと・もの 水分補給で美肌に！30代OLが実践する水分摂取法
みなさま、こんにちは！３０代OLのさかみちです。 今回のテーマは水分摂取についてです。みなさま、お水は飲んでますか？近年、美人はみんなお水をしっかり飲んでいると聞きます。実は私、最近まであんまりお水は...
はじめたこと・もの 寝癖よ、さようなら！30代OLが語るシルク枕カバーの素晴らしさ
みなさま、こんにちは！３０代OLのさかみちです。 今回のテーマは寝具、枕カバーについてです。 みなさまはどんな枕カバーを使っていますか？可愛いものや、おしゃれなもの、無地で主張が激しくないもの…私は以...
やめたこと・もの SNSアプリのアンインストールで時間が生まれた！30代OLの生活変革
みなさま、こんにちは！３０代OLのさかみちです。 さてさて、記念すべき第1回目のテーマでございます。 今回は誰でも、無料で、今すぐにできることです。 インスタグラム（SNS）のアプリをアンインストール...
その他 自己紹介
みなさま、はじめまして！さかみちといいます^^ さかみちってどんな人？ まずは簡単に自己紹介をさせてください！ 私は生まれも育ちも大阪な生粋の関西人です。それもノリツッコミはできないタイプのごくごく平...