みなさま、こんにちは！３０代OLのさかみちです。
さてさて、記念すべき第1回目のテーマでございます。 今回は誰でも、無料で、今すぐにできることです。 インスタグラム（SNS）のアプリをアンインストールする。 ただそれだけです。
なぜこれがQOL向上に繋がると思ったのか…
単純にインスタグラムを見ている時間が多かったから！！！
アプリを入れていた時、毎日1時間以上見ていました。 しかも私自身が投稿することは滅多にないので、 ただただ人の投稿を見ているだけの1時間…
なにか他のことできるんじゃないか？ 何もしなかったとしても、もっと早く寝られたりゆっくりお風呂に入ったりできたんじゃない？？って思ったんです。
意思の強いちゃんとした大人の方々なら、自分の意思で時間を決めて、 見るのをやめればいいだけじゃん？と思うかもしれません。 しかし、私はちゃんとした大人ではないので、気がついたらこんな時間？！と毎度なっていました。本当に怖い。
そのため、思いきってアプリをアンインストールしました。 iPhoneのアプリを長押しして削除するだけの10秒程度の作業です。 なんて一瞬。本当に誰でもできますね。
いっそ退会すれば？と思った方もいるかと思いますが、それは私には少しハードルが高かったです。 友人や家族の更新は見たいし、お気に入りのアカウントさんの更新も定期的に見たいから。
アプリをアンインストールしてブラウザで見ることになった結果をお伝えしましょう。
とっても見づらいし、めんどくさい！！！
基本的にインスタグラムはスマホからしか見ないのですが、 アプリに慣れていた私からすると本当に見づらいし操作しづらいことこの上ないです。 しかもブラウザの方がアプリより動作ももっさりしている気がします。結果、長時間見ようという気は早々に失せました。
あと単純にインスタグラムと検索かけてログインして、という手間がめんどくさいです。 ほんの一手間増えただけでめんどくさいが勝って、 インスタグラムを見る時間が毎日10分弱にまで減りました。
それでも見たいと思っている内容のものは見れているので、今までがいかに、なんとなくで見てたのかがわかります。本当に今まで何見てたんだろう…記憶にもないのが恐ろしいところですね。時間が溶けていった感覚です。
そんなこんなでSNSのアプリをアンインストールしたら自分の時間が増えましたよ〜というシェアでございました。私のようにめんどくさがりでSNSからちょっとだけ距離をとりたいなと考えている方いらっしゃったらぜひやってみてくださいね。
ではでは〜
